VOLVER A LA CALMA

 

VOLVER A LA CALMA

Serenidad

rasgo con el que me describe

quien cree conocerme...

“Transmites calma, tranquilidad, sosiego…”

 me han dicho en muchas ocasiones.

Y sin embargo confieso que…

siendo mi mente bola de cristal 

cuyos copos de nieve, mis pensamientos,

flotan en el agua al tiempo que se agita…

Irían de un lado para otro

de arriba a abajo 

del fondo a la superficie

de lo más profundo a lo más superficial...

Es posible que la serenidad exterior,

sea fruto del autocontrol... 

Autocontrol camuflado en

el gusto por escuchar...  

la necesidad de observar... 

el intento de dar siempre sentido…

a todo lo que veo, lo que escucho, lo que siento… 

Y así...

en la serenidad aparente a los ojos del que mira

se esconde una mente agitada 

que grita en silencio buscando calma.

Necesitando que los “copos de nieve” en movimiento

caigan y reposen dejando espacio al silencio. 

En esa búsqueda apareció el yoga. 

No sólo como disciplina…

sino como forma de vida…

Buscar la quietud en el movimiento,

la respiración pausada en el esfuerzo,

buscar la serenidad escondida en el caos

donde nos sumergimos cada día 

de forma inconsciente y sin enterarnos.